PRIMAVERA: ES HORA DE DISFRUTAR DE UN BUEN PASEO

Cielo azul, colores brillantes... y ese olor a flores tan especial flotando en el ambiente.

Las temperaturas van templándose y cada vez más a menudo te encuentras a ti misma mirando por la ventana y pensando en lo bonito que sería poder salir al aire libre y respirar ese aroma a primavera.

La única solución es dejar de decir de una vez por todas eso de «ojalá tuviera tiempo» y darte cuenta de que en realidad sí que lo tienes, lo único que has de hacer es modificar un poco algunas de tus costumbres.

No es necesario programar con meses de antelación una excursión por el parque para regalarse un saludable paseo y disfrutar de todos sus beneficios, tanto físicos como mentales.

Solo tienes que dejar a un lado el coche durante una temporada y desplazarte a pie: a trabajar, al supermercado, a la peluquería… no importa dónde vayas, solo necesitas 30 minutos de caminata al día para:

  • mejorar el humor gracias a la producción de endorfinas;
  • estimular la circulación, liberándote de la pesadez de piernas;
  • mejorar la postura y quemar calorías, empezando a ponerte en forma para el verano.

¿No sería genial llegar a la oficina con una sonrisa en los labios y rebosando energía?

Unos pocos sacrificios bastan para obtener grandes resultados.

Allá donde vayas, dedica unos minutos de más al trayecto. En el fondo, como dicen los poetas, lo importante no es la meta sino el viaje, y a lo mejor hasta puedes descubrir algún rincón de tu ciudad que aún no sabías que existía.

¡Aparca los tacones y los zapatos incómodos y deja paso a las sneakers! Este año el mundo de la moda también guiña un ojo a la comodidad, y en efecto, para disfrutar de los beneficios de una caminata, tanto el calzado como el bienestar del pie son sumamente importantes.

Si además te decantas por calzarte un par de Scholl Phan o Wind Step durante tus paseos, los beneficios aumentarán notablemente: gracias a su diseño minimalista y sus detalles atractivos, las sneakers de Scholl se adaptan a tu estilo para que vayas siempre a la última, mientras que la tecnología Memory Cushion hace que te sientas siempre cómoda y que puedas maximizar los beneficios de tu caminata cotidiana.

Elige ya mismo tus Sneakers de Scholl ideales